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Apprendre une nouvelle compétence en 4 étapes

Bonjour à toutes et tous ! Il m’est arrivé un truc fantastique vendredi dernier qui m’a inspiré pour le poste de cette semaine : je me suis rendu compte de mon inconfort à prendre mon téléphone pour présenter mon activité de coaching à des organisations. Je...

L’état d’esprit du guerrier

Aujourd’hui j’ai envie de partager avec vous un état d’esprit qui m’aide chaque jour à appréhender les défis du quotidien et auquel je me connecte chaque matin : l’état d’esprit du guerrier. J’ai vu ce concept pour la première fois dans une vidéo de David Laroche...

Les positions de vie en sport

Ce concept, tiré de l’analyse transactionnelle d’Eric Berne, décrypte les stratégies que l’être humain adopte face aux autres. La position de vie est la valeur que je me donne à moi-même et que je donne aux autres. Il en existe 4, qui sont expliquées ci-dessous en...

5 conseils pour bien préparer sa compétition

Qu’est-ce qui fait qu’une équipe gagne ? Au-delà de la tactique et du talent individuel, l’aspect mental est prépondérant : la meilleure équipe qui flanche au moment décisif perdra toutes ses chances de gagner (rappelez-vous le match de coupe du monde Brésil –...