Loïc Lang

Coaching

Préparation mentale

« On ne peut changer que ce qui est conscient » (Bruno Lallement)

Le coaching : transformez votre difficulté en opportunité de progression

A qui s’adresse le coaching et que pouvez-vous en espérer ?

    Vous vous sentez bloqué-e dans votre vie ?

    Si vous ne parvenez pas à changer durablement votre situation, c’est parce que votre niveau de conscience est trop restreint. Pour changer votre situation, il est nécessaire de mettre de la lumière dans votre obscurité, d’élargir votre conscience.

    Vous n’avez pas d’influence directe sur votre environnement ; en revanche vous pouvez changer ce qui est à votre portée : votre manière de voir, votre attitude, vos choix.

    Le coaching est un accompagnement professionnalisé vers un objectif que vous définissez.

    Exemples de thématiques de coaching :

    • Manque de confiance en soi
    • Difficultés relationnelles
    • Réorientation professionnelle

    Au cours des séances, nous idenfitions ensemble la source de vos difficultés et la manière de les dépasser.

    Vous ressortirez de l’accompagnement avec une énergie nouvelle, vous rayonnerez différemment et attirerez de nouvelles opportunités.

    Méthodologie

    Dans mon accompagnement, j’allie les méthodes classiques du coaching avec les outils de préparation mentale tirés du monde du sport tels que modélisation de la performance et gestion des pensées et des émotions dans les phases de stress accru.

    Autres approches que j’utilise : méditation de pleien conscience, analyse transactionnelle, programmation neurolinguistique (PNL), hypnose ericksonnienne, EFT.

    Toutes ces approches visent le même but : le développement de votre degré de conscience. En les combinant, vous disposez ainsi d’un puissant outil de changement.

    J’aborde chaque accompagnement avec l’idée que chaque personne possède en elle le potentiel lui permettant de transformer ses difficultés en opportunités de progression. A travers les séances, je fais confiance à l’alliance qui se crée avec les personnes que j’accompagne et favorise la co-création.

    Etapes générales d’un trajet de coaching :

    • Avant d’atteindre un objectif, il faut commencer par le définir. Ensemble, nous clarifions votre objectif en lien avec vos aspirations profondes.
    • Nous faisons émerger vos blocages et croyances et je vous aider à les surmonter.
    • Nous identifions vos ressources et les valeurs qui sont importantes pour vous.
    • Tout trajet de coaching est ponctué par des actions que vous mettez en place entre chaque séance. Les « petits pas » sont une pratique incontournable en coaching.

    Témoignages

    Marion, enseignante spécialisée, Tavannes

    Merci beaucoup pour ce coaching qui m’a permis de me découvrir moi-même, de connaître mes ressources et également appris à prendre du recul pour réfléchir à une solution.

    Sandrine, assistante socio-éducative, Tavannes

    Merci pour ton soutien et ton écoute, ta méthode m’a permis d’aller de l’avant, de prendre confiance en moi et de réussir à sortir de ma zone de confort.

    Jonas, étudiant en informatique, Tramelan

    Merci beaucoup Loïc, ce coaching m’a permis de ne plus avoir peur du regard des autres, je me sens libéré maintenant 🙂

    Nicolas, entrepreneur, Sonceboz

    Loïc est un coach attentif et sympathique. Il m’a aidé à remettre de l’ordre et à créer des liens dans ma vie professionnelle. En effet, ayant énormément d’imagination, il fallait m’aider à canaliser tout cela et à me permettre d’y voir plus clair ! Merci encore pour cet accompagnement.

    Daniel, collaborateur au canton de Berne, Bienne

    Je ne peux que recommander Loïc. Son travail est remarquable entre écoute, analyse, jeu, conseils pratiques faciles à mettre en place, il m’a aidé à comprendre mes peurs et mes émotions et être à même de travailler avec. Tout cela dans une ambiance très détendue, très agréable. Un grand merci à lui 🙂

    Envie de passer la prochaine étape qui vous permettra de devenir une meilleure version de vous-même ? Alors prenez un premier rendez-vous (env. 40 minutes), en ligne ou à mon cabinet à Bienne, où nous parlerons de votre situation et nous verrons si je suis la bonne personne pour vous accompagner. Si c’est le cas, nous esquisserons ensemble un accompagnement sur mesure qui vous permettra de transformer votre difficulté en opportunité de progression. Ce premier rendez-vous est gratuit et sans engagement.

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    Contact

    Loïc Lang
    Rue de Soleure 8, Bienne
    078 625 82 46