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La plasticité du cerveau

Chacun voit le monde avec un certain angle de vue, en fonction de son expérience de vie. Certains sont d’éternels optimistes, alors que d’autres sont les spécialistes de la négativité. Lorsque nous doutons de nous, nous nous enfermons volontairement dans...

… et soudain je suis devenu adulte!

Avez-vous déjà eu une de ces révélations tombée d’on ne sait où et qui vous donne envie de changer fondamentalement votre comportement, de devenir quelqu’un de nouveau ? Et que cette prise de conscience soit d’une puissance telle qu’aucun retour en arrière...

Dynamisez votre pitch grâce à la méthode PNABC !

Parenthèse entrepreneuriale : la semaine dernière j’ai présenté à un groupe d’entrepreneurs un outil permettant de dynamiser son pitch, ou message que vous voulez faire passer en présentant votre projet / activité / entreprise / produit, afin qu’il...

Connectez-vous à votre raison d’être

Pendant cette période particulière liée au COVID-19, j’ai pris 6 semaines (oui, autant!) pour me recentrer sur moi. Je me suis notamment reconnecté à ma raison d’être, à ce que j’avais envie d’amener au monde avec mon entreprise. Dans cet...

Les phases de développement d’une équipe

Au cours de sa vie, une équipe (comprenez par là, un groupe d’individus partageant un objectif commun et unissant leurs forces pour y arriver) va traverser différentes phases. Bruce Tuckman a identifié 5 phases du développement d’une équipe, décrites...

La visualisation mentale

Vous vous êtes certainement déjà demandé comment atteindre plus rapidement un objectif ? 🏃🏃‍♀️ Pour réaliser votre objectif numéro 1 de 2020 (celui qui vous tient vraiment à cœur, pas celui qu’on vous a demandé d’atteindre et auquel vous consentez tout en y allant à...

Un outil puissant pour prendre du recul

Lors de ma supervision en coaching la semaine passée, mes pairs m’ont révélé ceci : « tu n’arrêtes pas de nous bassiner avec l’outil des positions perceptuelles ». Ça m’a donné envie de vous présenter cette technique. Quoi être ? C’est un outil très simple qui vous...

Le chemin vers l’objectif

Hello la communauté ! Il y a quelques semaines j’ai posté un article sur la manière de fixer un objectif. Aujourd’hui je vous présente le 2e épisode : une technique qui boostera l’atteinte de votre objectif. Cette technique est faite pour vous si : vous vous sentez...

Apprendre une nouvelle compétence en 4 étapes

Bonjour à toutes et tous ! Il m’est arrivé un truc fantastique vendredi dernier qui m’a inspiré pour le poste de cette semaine : je me suis rendu compte de mon inconfort à prendre mon téléphone pour présenter mon activité de coaching à des organisations. Je...