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Loïc Lang

Coach de vie et préparateur mental

“Vos aspirations sont le point de départ de leur propre réalisation” (Bruno Lallement)

Le coaching de vie – trouver les réponses en soi

 

Le coaching permet de prendre conscience de nos fonctionnements et de les faire évoluer en adoptant petit à petit de nouveaux comportements et de nouvelles croyances davantage en accord avec qui l’on est, avec nos valeurs et ce vers quoi l’on tend. 

Dans mon accompagnement, j’allie les méthodes classiques du coaching aux outils de la préparation mentale tirés du monde du sport. Grâce à cette diversité des approches, vous disposez d’un puissant outil de changement.

Thèmes travaillés en coaching individuel :

  • Avant d’atteindre un objectif, il faut commencer par le définir. Ensemble, nous clarifions votre objectif en lien avec vos aspirations profondes.
  • Se centrer sur soi grâce à des pratiques de méditation en pleine conscience favorise l’accès à ses ressources intérieures.
  • Il arrive que des croyances nous entravent dans la réalisation de nos objectifs. En prendre conscience est le premier pas pour s’en libérer.
  • Décider de changer ne signifie pas encore changer. Pour cela, il est nécessaire de se mettre en mouvement. Les “petits pas” sont une pratique incontournable en coaching.

Envie d'en savoir plus?

Dans le cadre d'une séance initiale gratuite et sans engagement, je vous explique plus en détail comment se déroule un accompagnement et réponds à vos questions.