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Loïc Lang

Coach de vie et d'équipe

Préparateur mental

“Vos aspirations sont le point de départ de leur propre réalisation” (Bruno Lallement)

Le coaching de vie

Transformez votre difficulté en opportunité de progression

Vous vous trouvez dans une phase difficile de votre vie ?

  • Vos blessures du passé resurgissent et vous submergent d’émotions
  • Vous avez de la difficulté à pardonner ou à faire le deuil d’une situation
  • Les mêmes schémas se répètent dans votre vie et vous avez la sensation d’aller d’échec en échec

A travers un accompagnement en coaching de vie, je vous aide à développer votre résilience et à transformer votre difficulté en opportunité de progression. Vous en ressortirez avec une énergie nouvelle en vous, une énergie qui vous permettra de construire la vie que vous souhaitez, vous rayonnerez différemment et attirerez de nouvelles opportunités relationnelles et professionnelles. En d’autres termes, vous deviendrez une meilleure version de vous-même.

Comment ça marche ?

Si votre difficulté s’installe dans la durée, c’est parce que vous continuez d’appliquer des stratégies devenues obsolètes. Le coaching vous permet d’élargir votre perspective et de développer de nouveaux comportements et de nouvelles croyances davantage en accord avec la personne que vous êtes aujourd’hui, avec vos valeurs et ce vers quoi vous tendez. Sur ce chemin, vous rencontrerez des doutes et des peurs, c’est normal. Au fil de nos séances, je vous aide à franchir ces montagnes, à aller là où vous n’êtes encore jamais allé-e.

Exemples de thèmes abordés en coaching :

  • Se remettre d’une épreuve difficile (licenciement, burn-out, divorce, deuil)
  • Développer sa confiance en soi
  • Améliorer ses relations aux autres

Méthodologie

Dans mon accompagnement, j’allie les méthodes classiques du coaching aux outils de la préparation mentale tirés du monde du sport. Grâce à cette diversité des approches, vous disposez d’un puissant outil de changement.

La connexion à la nature et à la Terre est également un outil important de mon accompagnement, car je suis convaincu qu’elle accélère le processus de changement. Afin de ressentir pleinement cette connexion, les séances de coaching se déroulent si possible à l’extérieur. Alternativement elles peuvent se dérouler dans mon cabinet ou par zoom.

J’aborde chaque accompagnement avec l’idée que chaque personne possède en elle le potentiel lui permettant de transformer ses difficultés en opportunités de progression. A travers les séances, je fais confiance à l’alliance qui se crée avec les personnes que j’accompagne et favorise la co-création.

Etapes d’un trajet de coaching :

  • Avant d’atteindre un objectif, il faut commencer par le définir. Ensemble, nous clarifions votre objectif en lien avec vos aspirations profondes.
  • Développer sa résilience permet de transformer sa difficulté en opportunité de progression.
  • Il arrive que des croyances nous entravent dans la réalisation de nos objectifs. En prendre conscience est le premier pas pour s’en libérer.
  • Décider de changer ne signifie pas encore changer. Pour cela, il est nécessaire de se mettre en mouvement. Les “petits pas” sont une pratique incontournable en coaching.

Prix : CHF 110 par heure de séance

Témoignages

Marion, enseignante spécialisée, Tavannes

Merci beaucoup pour ce coaching qui m’a permis de me découvrir moi-même, de connaître mes ressources et également appris à prendre du recul pour réfléchir à une solution.

Sandrine, assistante socio-éducative, Tavannes

Merci pour ton soutien et ton écoute, ta méthode m’a permis d’aller de l’avant, de prendre confiance en moi et de réussir à sortir de ma zone de confort.

Envie de passer la prochaine étape qui vous permettra de devenir une meilleure version de vous-même ? Alors prenez un premier rendez-vous d’une heure, en ligne ou à mon cabinet à Bienne, où nous parlerons de votre situation et nous verrons si je suis la bonne personne pour vous accompagner. Si c’est le cas, nous esquisserons ensemble un accompagnement sur mesure qui vous permettra de transformer votre difficulté en opportunité de progression. Ce premier rendez-vous est gratuit et sans engagement.

Contact

Loïc Lang
Rue du moulin 36a, Bienne
078 625 82 46