par loic.lang | Jan 18, 2024 | Non classé
Dans cet article je vais vous montrer qu’il y a un parallèle entre la préparation d’un athlète de haut niveau pour sa saison et la préparation d’une échéance dans la vie de tous les jours. Et je vous propose d’emblée un petit exercice : imaginez que vous êtes … un...
par loic.lang | Jan 18, 2024 | Non classé
Hello la communauté ! Il y a quelques semaines j’ai posté un article sur la manière de fixer un objectif. Aujourd’hui je vous présente le 2e épisode : une technique qui boostera l’atteinte de votre objectif. Cette technique est faite pour vous si : vous vous sentez...
par loic.lang | Déc 6, 2023 | Non classé
Comment passer du stade « je considère le feedback comme une attaque personnelle » au stade « je considère le feedback comme une opportunité de progresser »? Pendant longtemps j’étais dans le premier stade. Un jour, convoqué par des personnes à un entretien pour...
par loic.lang | Oct 11, 2022 | Non classé
Le Profil d’aptitude au défi est un modèle de préparation mentale élaboré par Christian Target et présenté dans son livre « La bible de la préparation mentale ». Le modèle original comprend 5 zones, je l’ai simplifié quelque peu. Quand on a peur de faire...
par loic.lang | Juin 8, 2021 | Non classé
Quelle est la différence entre une psychothérapie et un coaching ?Voilà une des questions que l’on me pose souvent au début d’un coaching. Il est vrai que les deux ont pour objectif de lever les blocages chez le patient / client. Et que les deux...
par loic.lang | Sep 1, 2020 | Non classé
Chacun voit le monde avec un certain angle de vue, en fonction de son expérience de vie. Certains sont d’éternels optimistes, alors que d’autres sont les spécialistes de la négativité. Lorsque nous doutons de nous, nous nous enfermons volontairement dans...
Commentaires récents